Os programas têm uma abordagem diferente, integrada e 100% direccionada para os velejadores.
Desenvolve planos de treino físico inovadores e completos, criados especialmente para melhorar a condição física e moldados à medida de cada atleta, «tornando-o mais forte, mais rápido, hábil e sem lesões».
Os treinos são adaptados às necessidades específicas de cada velejador, numa síntese de objetivos pessoais, características físicas, considerações especiais sobre o tipo de barco e posição a bordo e prática prudente.
A Nauti Fit cria planos de treino específicos, que vão do velejador de Optimist ou Laser até às tripulações de 420, 470 ou 49er ou mesmo de Cruzeiros em formatos permanentes ou pontuais, individuais ou em equipa, com base em modelos de treino funcional e estudados para cada classe, idade ou nível.
